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家庭版干锅花菜(1/13)
花菜切小朵,在盐水里泡10-20分钟
葱,姜,蒜,干辣椒,小米辣切好,郫县豆瓣酱,花椒备用
瘦肉切条备用
圆葱切好备用
放油,放一点点肥肉煸炒,煸出油那种
再放瘦肉煸炒,大约2分钟
放干辣椒,花椒,葱,姜,蒜
半勺郫县豆瓣酱
所有调料炒香
放洗好的花菜,盐,酱油,蚝油,小米辣,白糖,不断翻炒,1-2分钟
取一砂锅,放一点点油,放圆葱煸炒几下
把炒过的花菜倒入装有圆葱的砂锅,加热3分钟左右,时间可以根据花菜的熟程度掌握,时间长了,会像炖花菜。
干锅花菜出锅