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#豆果10周年生日快乐#低卡蓝莓香蕉隔夜燕麦 巨好吃(3/10)
食材准备
杯子底部铺上燕麦，
再倒入200毫升燕麦饮，
搅拌均匀后放冰箱冷藏浸泡4小时以上
到时间后取出燕麦杯，香蕉去皮切片 燕麦杯子放上一层香蕉片、 ㊙️ 1:肉桂粉搭配香蕉真的好吃，也可以用可可粉来代替肉桂粉
薄薄撒上一层肉桂粉
再铺上一层香蕉，一层肉桂粉，一层碧根果
顶部放上蓝莓，
低脂谷物燕麦脆就可以开吃啦！
肉桂粉搭配香蕉真的好吃，也可以用可可粉来代替肉桂粉