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减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸(1/8)
✨今天跟你们分享一款我很喜欢的鸡胸肉做法~不仅饱腹感超强,而且好吃到流泪!时蔬和鸡胸营养丰富而且口感绝妙,减脂期的小仙女们一定要试试看呀!
✨食材: 鸡胸一块|小番茄若干|玉米一根 黑胡椒适量|生抽一勺|盐一小勺
做法: ·将鸡胸肉切块,加入一勺生抽、一小勺盐、适量的黑胡椒,抓匀腌制半小时;
玉米和番茄洗净后可以倒入适量的橄榄油拌匀;
时蔬和腌制好的鸡胸肉混合后放入烤碗,法格高颜复古蒸烤箱预热180度后烤30分钟即可。
M型上下干烧管独立控温加热——上下发热管可同时设置不同温度运行,随心调控口感或上色,蒸烤技术烤出来好吃不干瘪~而且复古造型颜值真的敲高
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