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懒人米粉腰果花生蒸五花肉(39/47)
首先我们要做蒸米粉肉的米粉。
把大米,小米,腰果,花生倒入适合的容器,克数根据家里用餐的人数来定量,我是3口人,所以量是正好的。你们可以依据人员多少来定食材的克数。
热锅里放一点油
把适量的腰果和花生倒入锅里,关小火进行翻炒大约5分钟,看到花生微微变色即可。
倒入锅里的样子,好难拍
翻炒后快熟的样子
这是已经炒好的样子,我吃了几粒很香很香
接着我们要炒大米和小米了,锅我们是不用洗的,直接倒入翻炒就OK。
倒进去的样子,大米很透,小米是淡黄色的,很好看。
这是翻炒了2分钟的样子
米的颜色发生了变化,就是变成了白色和米黄色了
近拍可以看一下,米香满天飞,感觉再炒一会都成大米花了
把所有的食材放入碗里,有小时候奶奶的味道,很是回忆这种味道,还有一些事!
加入一点盐,用破壁机或料理机磨成粉。
加盐的量是小勺的半勺
我是用最小的宝宝料理机进行磨粉的
这是磨好的粉非常的浓香
接着磨炒熟的花生和腰果
这是2种粉的样子,也可以做面包和酥饼的馅料。
加了红薯食材
取350克五花肉
大概是这么多
切肉的厚薄如图,大概厚度0.3厘米就是3毫米了
红薯比较小我就用三个
把红薯放在切菜板上
切成0.5-0.7厘米厚的块状
取一个空盘子,摆放在盘子底部。
切4-5片生姜
把姜切成丝或小块,随意切就好
把肉和姜收到碗里
碗里倒入料酒
倒入有机酱油
倒入少许蚝油,约2小勺
倒入一小勺老抽上色,使菜品更好看美味
搅拌均匀腌制20分钟
搅拌腌制的成品样子
腌制的期间我们切三个小米辣,随意切
腌制好了倒入打碎的米粉
倒入打碎的花生和腰果粉,如果想均匀的话,放在破壁机里搅拌一下,再倒入腌制的肉里
拌匀后倒入一点点清水,在拌匀。口感会更好
把拌好的肉均匀的铺在红薯上面
铺好的样子,满满的一大碗
放在蒸锅里,蒸50分钟
蒸的样子
蒸好的样子
简单易做,非常好吃,还很有营养,周末或有空的时候可以尝试一下,美食可以治愈一切。
上餐桌了,我开始吃饭了。感谢大家!