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#糖小朵甜蜜控糖秘籍#好喝健康的牛油果奶昔(7/7)
准备好所需的食材，牛油果尽量挑熟一点的，味道更好，香蕉也一样，选择熟一点的。牛奶可以选择低脂牛奶鲜奶。糖小朵糖包一小包。。
牛油果竖切，然后，转一圈全部切开，一扭就开了。
熟透的牛油果颜色很好，肉质比较糯。
拿出榨汁杯，用勺子将牛油果一小块一小块挖到杯中。
香蕉也用勺子挖成小块一道放入，再加入糖小朵糖包1包。
最后将牛奶倒入，如果想喝冰一点的，可以加一点冰块进去。启动榨汁杯，牛奶和牛油果、香蕉完美混合。
浓郁好喝又健康的牛油果奶昔就完成了，很快手，也很好喝，牛奶喝牛油果的比例决定口感，如果想喝不那么浓郁的，牛油果可以放一半，牛奶多一点。