【创意小厨娘】家庭版干锅肥肠——简单易学,吃着超过瘾。(2/20)
1、在肥肠里加入适量的面粉先搓洗一下。
2、把表面的脏东西洗去,一定要多搓洗几次。
3、再加入盐+白醋+料酒抓洗干净。
4、洗完表面,记得把肥肠翻过来,内层也用同样的方法清洗干净。翻肥肠的时候,可用水龙头一边冲水到肥肠里一边翻,这样可以很快的把肥肠翻过来。内层里面的肥油很多,我撕了一些下来,这样吃着就不油腻。
5、把洗干净的肥肠放进冷水锅里,然后加入适量的水+葱结+姜片+料酒+黄豆酱油+香料(八角桂皮香叶白芷)用大火烧开,再转中小火煮45分钟。
6、接着把葱姜蒜切成小丁,土豆和藕切片,洋葱切块,青椒切段备用。
7、然后把煮好的肥肠捞出来,用清水冲洗干净。
8、等放凉不烫手时,把肥肠改刀切成小块备用。
9、热锅热油,倒入土豆片和藕片下锅炸一下,炸到微微有点焦黄时即可捞出。
10、锅里留点底油,倒入葱姜蒜用小火炒出香味,再加入2勺豆瓣酱炒出红油。
11、然后把肥肠倒入锅中翻炒。
12、转大火翻炒均匀。
13、再倒入洋葱块和青椒段下锅翻炒。
14、接着倒入炸过的土豆片和藕片下锅翻炒均匀。
15、再加入1勺盐+1勺黄豆酱油调味即可。
16、出锅装盘。
17、最后再撒入炒熟的白芝麻和葱花点缀一下。
18、这就是干锅肥肠的成品图啦!
19、它既是超赞的下酒菜,又是美味可口的下饭菜,味道巴适得很!
20、第一次做干锅肥肠,真的好好吃哦!