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减脂轻食 微波炉速成— 西红柿菜蛋羹(0/10)
西红柿洗干净,挖掉囊(可不挖),切小粒 菜干浸泡洗干净(可换成任意你喜欢的蔬菜)
鸡蛋打散,加少许盐、胡椒粉、几滴白醋
将菜和蛋混合在一起,加一点番茄酱 也可以在这一步加入鲜虾仁或者肉类
装进粉粉嫩嫩的饭盒里 能放进微波炉的饭盒就是方便呀!!!
微波炉,高火2分钟,中火2分钟 根据自己家里微波炉的脾气来 只要鸡蛋熟透就可以啦
表层有孔洞,别担心,里面超级嫩的哦
成品 趁加热鸡蛋的时间,切几块菠萝,或者你喜欢的水果,这个饭盒设计非常人性化!爱了爱了~
成品 红的绿的黄的 记得要用勺子挖着吃 鸡蛋超级嫩的 哈哈哈
成品 广东人一到这个季节就在票圈晒嘉宝果 我也凑个热闹囖(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
成品 樱花餐盒太美啦,看着心情都大好哇!内部设计也很科学,材质的手感很好,微波炉可用,实在太方便!