免发面√皮酥肉嫩√低脂烤全麦鸡肉包(6/9)
1、全麦粉200克➕110克清水和成面团，揉光滑。
2、鸡胸肉切丁➕1大勺淀粉➕1勺生抽➕1勺蚝油➕半勺老抽➕1小勺盐➕半勺胡椒粉腌制10分钟。
3、洋葱，胡萝卜切丁加入鸡肉馅中拌均匀。
4、面团均匀的分成8个小剂子。
5、面团擀成长方形，包上鸡肉馅。
6、像叠被子一样叠起来。
7、放在烤盘上，刷上蛋黄，撒上芝麻。
8、烤箱提前预热10分钟，200度烤25-30分钟。
9、超级香！好吃到根本停不下来！