减脂餐-番茄羊肉卷(
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一片白菜、一片牛肉卷叠起来
码到砂锅中
西红柿切小丁。调汁：1勺蒜、3勺生抽、1勺香油、1勺辣椒面、半勺盐、半勺糖、2勺番茄酱、适量清水调成汁拌匀，把西红柿丁放到码好的菜上，再倒入调好的汁。再加一些清水，约到锅的1/5处，煮好菜还会出水。
加盖大火，煮熟即可
