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清蒸比目鱼(3/10)
比目鱼从包装袋中取出;这款海鲜是来自于经过海洋管理委员会,也就是MSC认证的可持续海产品,来自可持续认证的渔业。经过MSC认证的产品都会获得这样一个MSC小蓝鱼的生态标识,选择这样的海产品,可以助力于我们海洋资源的保护。
剪开袋子,取适量比目鱼块放在盘子中,自然解冻;
用利刀将大鱼块分成小块;
每块鱼淋几滴料酒,放两片姜;
再准备一些细姜丝、小葱丝、小米辣丝;不能吃辣的可将小米辣换成彩椒;
蒸锅加热,水开后将比目鱼放入蒸锅,盖上盖子,蒸5分钟;
出锅,虽然只是蒸一下,但是香嫩的气味迎面扑来;拣去姜片,鱼汤可以倒出来趁热喝光,非常鲜美,也可以留一些在盘中;
在每一块鱼块上放一撮小葱丝、几丝姜、几丝小米辣,再淋少许蒸鱼豉油;
将烧热的植物油淋在葱丝上,激发出香味,慢慢渗透在鱼肉纹路中,更加香润。
清蒸比目鱼,鱼肉白嫩,鲜香味美!