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健康又快手的高颜值墨西哥Taco(1/5)
因为没有欧芹,所以香菜成了灵魂,不喜欢香菜的用欧芹就可以哦。洋葱建议用紫洋葱不要用白洋葱。
食材切丁,我个人喜欢焦一点的柿子椒有火烤的感觉。所以我小火热锅不放油的情况一分钟煎烤了一下柿子椒,怕麻烦的可以不用这步。对了西红柿尽可能买硬一点沙一点的品种,不要买多汁软塌塌的。然后半个柠檬挤汁。很少一丢丢盐还有黑胡椒搅拌进菜里。
我是因为刚好家里还有两个剩下的大虾还有一个鸡蛋。就先用橄榄油小火煎了一下虾,然后用虾油做了一个滑蛋,配上牛油果酱也超棒。小清新的口感。 牛油果酱:一个牛油果用勺子弄成泥挤五六滴柠檬汁进去,五六滴橄榄油,半勺盐,搅拌均匀。
因为快手菜直接配及食牛肉或者煎牛肉都不错。如果是煎牛排的那种牛肉粒建议7分熟。
平底锅不放油烫十秒的玉米饼不至于过硬,不会碎。抹上牛油果酱+拌好的蔬菜+牛油果酱+大虾或者牛肉或者鸡胸各种肉肉=刷爆朋友的好吃且高颜值的Taco