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虾皮蔬菜蛋羹(8/10)
胡萝卜切片
西兰花择小朵
西兰花，胡萝卜放入碗中，加水没过
盖保鲜膜，用牙签扎眼透气，微波炉中高火2分钟
鸡蛋打入碗中
加食用盐，搅拌均匀
倒入烤盘
放入叮当胡萝卜，西兰花，虾皮
盖保鲜膜，中高火4分钟
取出后加适量酱油调味