补肾养颜汤(1/4)
准备食材
把三种豆子浸泡一个晚上，让其充分吸足水分，水不要倒掉，有丰富花青素。
加红糖，用养生壶或者高压锅，砂锅炖粉烂后加红糖即可食用
此汤有丰富花青素，胡萝卜素，维生素E,长期食用效果显著。