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减脂肥牛金针菇番茄汤(5/7)
金针菇洗净
西红柿切小块
肥牛卷热水煮开捞出冲净血沫碗里备用
虾仁对切开，轻轻敲打，口感更顺滑。
起锅热油（少许油），放入蒜片爆香，加入西红柿炒至软烂加入一大碗水（自己能喝了的量），加入少许海鲜酱油、蚝油、十三香、然后依次放入金针菇、肥牛、
汤开多煮一会，出锅前放入虾仁、二分钟后加入葱花、香菜、鸡精、出锅
淋上陈醋，拌上辣椒油、美味。