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减脂午餐~低卡版嫩牛五方(
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/18)
鸡蛋两颗煎熟
牛排切成条
锅中放入小块黄油
放入牛排小火煎熟
黄花切成片
豆腐皮放最下面 放几片生菜
然后放黄瓜
放一个煎蛋
放入所有牛排
再放另一个简单
黄瓜
挤一点低卡甜辣酱
放几片生菜
用豆腐皮包起来
拿保鲜膜包好
从中间切开
再刷一点甜辣酱
完成~ 超嫩好好吃(✪▽✪)