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自制新奥尔良鸡肉烤茄子披萨配蓝莓水波蛋凯撒沙拉(8/8)
准备所有食材,蓝莓洗净,全鸡磕入碗中备用,培根切成碎粒,面包切成丁,鸡肉切成小丁用新奥尔良腌料腌制15分钟。
不沾平底锅不放油,加入培根碎中小火煎至变色盛出,锅里加橄榄油,中小火加热将全麦面包丁煎至焦脆,煎的时候撒一些黑胡椒碎。
鸡蛋打入碗中深锅中加水烧开,加入白醋,用筷子搅动水形成一个漩涡,在漩涡中心缓缓倒入鸡蛋,立刻关火,将散开的蛋白轻轻聚拢,利用余温让鸡蛋蛋白凝固成型,2-3分钟后将水波蛋捞出。
将生菜叶装入便当盒,撒入蓝莓、培根碎和面包丁,放上水波蛋,刨些芝士碎即可。
预热烤箱180℃,将茄子切5刀,不要把头切掉,刷上一层橄榄油入烤箱烤10分钟左右,将茄子烤软,新奥尔良鸡丁肉在平底锅里炒至断生盛出备用。
将茄子摆开,形成蝴蝶的形状,刷上一层番茄酱,摆上鸡丁和玉米青豆胡萝卜丁,撒上马苏里拉芝士碎。
送入烤箱继续烤15分钟左右。
将烤茄子披萨装入便当盒即可。