马蹄米仁茶(2/4)
薏米提前净泡半小时左右，然后和玉米一起放高压锅煮，加水高过玉米即可，高压锅开始排气后再煮8分钟！
马蹄去皮切块
胡萝卜切条
把高压锅的玉米、薏米和水，还有胡萝卜、马蹄一起放入砂锅，再加上适量的水，放入一块冰糖（10g左右，这个是用来调鲜的），中火煮沸腾后，改小火煮20分钟左右即可！