适合减脂的凉拌三丝(2/3)
豆皮上锅蒸两分钟(主要用于杀菌,担心豆皮在运输过程中弄脏),切丝备用; 黄瓜擦丝备用; 胡萝卜擦丝,用多点的盐腌一下,会变得更软、更脆甜,蔫了后用清水将盐分冲洗干净
用小碗调酱汁:根据个人口味加入蒸鱼豉油、生抽及陈醋; 大蒜拍扁,切末(我这个切的有点粗了,刀工不好,哈哈哈),放入酱汁里
把第二步准备好的凉拌汁,倒入第一步准备好的三丝里,拌均匀后就可以开吃啦