准备食材：土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜10克、黄瓜10克、奶酪碎10克、热炒油3克、牛肉藜麦粉适量、鳕鱼松适量。
土豆洗净上锅，蒸至8分熟。
tips：如果想当早餐吃，可以提前一晚准备熟土豆。
蒸熟的土豆放凉，沿长边对半切开，用勺子挖去中间的土豆（剩下的可以做个土豆泥，具体步骤看到最后哦）。
土豆船内外涂上热炒油，加入牛肉藜麦粉。
tips：小宝宝可以用牛肉藜麦粉调味，大宝宝对味道比较敏感的，可以加入适量的有机酱油。
把胡萝卜、黄瓜切成丁，装入土豆船里。
tips：爱吃肉的宝宝，可以在土豆船里加入鸡肉、牛肉等等，这个“船”可是很能装的哦~
放入烤箱，上下火180度，烤制20分钟。
tips：每个烤箱脾气不一样，姐妹们多看着点，鸡蛋完全熟透就可以出炉啦。
烤好的土豆船，撒上鲜溜溜的鳕鱼松，美味、营养一键get！
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