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小白轻松get低卡路里香烤巴沙鱼(7/8)
巴沙鱼解冻完毕后洗净,用厨房纸巾吸干水分备用
将味好美鲜炒小料均匀涂抹在鱼柳表面上
腌制15分钟入味
撒上现磨黑胡椒碎
记得调味料将两面给抹均匀
烤盘铺上油纸涂上少许的油,以防烤好鱼皮黏连
烤箱提前预热,上下火200度
烤箱200度烤15分钟~25分钟 视鱼大小。