美味减脂沙拉炒荞麦面(
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准备好食材，西兰花胡萝卜切好焯水断生
面条先烧水煮一下至断生不要太软烂的状态，火腿切片，西红柿切丁
起锅烧油，先把西红柿炒软，再放入火腿片翻炒几下
放入面条，用筷子翻炒均匀，这里可以加入适当的调料，我用的是方便面里的盐粉包，也可以加生抽，鸡粉，盐等喜欢的调料调味
再把西兰花和胡萝卜放进去翻拌均匀
关火出锅摆盘，挤上丘比蛋黄口味的沙拉酱，或者其他口味也是可以的哦
