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宫爆鸡丁(
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准备食材,鸡大腿可以换成琵琶腿或鸡胸肉,鸡腿肉口感更好一些,图片上鸡腿两个,实际只需要一个
鸡腿剔骨去皮去油和筋膜,用牙签扎几下,切成稍大的丁。花生米开水浸泡10分钟捞出控干水分去皮。大葱、姜、蒜切成片
鸡肉用盐、淀粉、料酒抓匀,最后再放一点点油腌制
花生米热锅凉油入锅,小火炸至微黄捞出控油备用(油冒大泡说明花生米中还有水汽,要炸透花生才酥脆)
炸好的花生米晾凉的过程中颜色还会加深一点,所以炸的时候微黄就出锅,晾凉后很酥脆
调碗汁:料酒,生抽,老抽,米醋,糖,盐,淀粉搅拌均匀。
花椒小火炸至颜色变深,放入辣椒
辣椒颜色变深加入鸡丁,转大火翻炒至基本变色
放入姜蒜翻炒几下,加入葱和花生米
倒入碗汁,翻炒均匀收汁出锅。
准备一大碗米饭,开车喽