鲜炖燕窝(
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一次浸泡2盏燕盏(10—12克),纯净水浸泡6小时后得108克~注意燕角处要完全撕开~ (买的是干挑燕盏,湿挑燕盏泡发率没有干挑高)
75ml分装瓶分装4瓶;
每瓶加约50ml纯净水及3克冰糖(冰糖也可不加);
米博网锅正好一次放4瓶,加了1600克水(炖盅的话加水至炖盅一半位置即可) (上班族一周的量可以一次炖完)(隔一天一瓶);
选择女神养颜方专辑,冰糖炖燕窝智能菜谱;
智能恒温30分钟隔水炖;
一次炖4瓶,即吃即炖,实现鲜炖燕窝自由~