准备食材和工具:春笋3根、豆干3块、牛腩一斤、葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱5勺、白糖2勺、酱油心生、小鲜侣调味汁、老抽适量、植物油
鹅妈妈钛晶锅、凤梨养生机
准备临安雷笋剥去外皮,雷笋中含有丰富的植物蛋白和氨基酸,能够增强人体免疫力,其中的纤维素能帮助减肥、降三高,其中富含维生素C,有抗氧化、抗衰老的功效;
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
放入绞好的肉末(喜欢颗粒感的,也可以直接切成牛肉丁);
翻炒至变色且水分减少后倒入豆干丁、笋丁、干辣椒段;
翻炒均匀后倒入5勺豆瓣酱、2勺白糖、少量老抽、挤入适量酱油心生(酱油新生鲜甜绵长,源自第一道原油,融合现代生物科技,坚持无添加,唤起食材本味);
再挤入适量小鲜侣调味汁(在炒酱时加入小鲜侣能把食物的自然醇厚发挥的淋漓尽致,更鲜更香口感更丰富);
炒至水分蒸发,酱汁变得浓郁且色亮,食材全部熟透即可;
这样一碗笋丁肉酱有着春日的鲜美和入夏前的火热,鲜美的酱汁包裹着略带嚼劲的肉末,再咬上一口清脆的笋丁,这滋味简直鲜到骨子里;
用到的雷笋是春笋中较早上市的品种,第一声春雷后开始挖掘,因而得名雷笋,口感鲜嫩,脆爽,用来做肉酱最适合,不会因为炒制而失去其特有的口感;
做一次可以吃上小半个月,密封装罐冷藏放冰箱,拌饭拌面配粥都是一绝!