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#元宵节美食大赏#南瓜枸杞多谷米粥，清肠排毒，吃出好气色(3/5)
准备食材：取一杯多谷米，反复淘洗干净。
南瓜去皮去瓤，洗净切丁。
锅中加入适量的水，连接电源，打开开关大火烧开，水开下入淘洗干净的多谷米和南瓜丁，大火烧开，小火煮至黏稠。
大约煮了半小时，食材不同熟的时间也有差别。很黏稠，加入洗干净的枸杞子，再煮一分钟关火。
出锅，早餐一碗热粥，营养油滋补。