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骨子里的家乡味!福建屏南药膳青草兔汤(7/10)
把青草蒲莲头泡水洗干净。
一只手掌大的墨鱼干剪成条,放水中浸泡。白色墨鱼骨留着一起炖汤。
放置一旁备用。
把整只兔子剁大块。
凉水下锅焯去血水。
焯水后捞出用凉水清洗干净浮沫,倒入一两黄酒涂抹在兔肉上,腌渍半小时去除腥味。再次用凉水清洗干净。
把蒲莲头、墨鱼干、墨鱼骨放入大锅中。
放入清洗好的兔肉,再加入二两黄酒,倒凉水铺满兔肉。
盖上锅盖水开后转小火,炖煮一小时左右,用筷子能插穿兔肉即熟。
碗底加入味精黄酒,再盛入兔肉和墨鱼干。也可加烫一份面条青菜入碗中,成就一份汤鲜味美营养全面的膳食。