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低卡减脂餐豆腐脑(8/10)
买的现成无糖原味豆浆
内脂倒入盆里
放入适量水化开内脂
豆浆倒入锅里
小火加热，烧到大开，把豆浆迅速倒入内脂里
盖上盖子焖八分钟左右
豆浆成型，用勺子舀一下是图片这样的
盛入碗里
大蒜剁成蒜蓉，加入酱油调味
酱料淋入豆腐脑上，低卡减脂餐很快就做好了