低脂低卡主食代餐❗️凉拌云丝❗️饱腹不长胖(
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干云丝提前用温水浸泡一个小时，香菜，红椒清洗干净
香菜切段，红椒切丁
锅中放适量的清水，水开后放入云丝焯水2分钟，加少许盐入底味
捞出来放入盆中，剪成长段，放盐，糖，香油，鸡精，米醋
再放两勺原汁酱油提鲜调味
放入香菜和红椒搅拌均匀
凉拌云丝制作完成，如果能吃辣可以放点红油
