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论下饭,这菜必须上榜!做法还特别简单~(
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茄子去皮用保鲜膜包起来,放入光波炉中加热3分钟。
茄子用刀从中间划开,不要切断,展开后在两边分别划一刀。
锅中倒油烧热,把茄子芯儿朝下放入锅里,煎到微微焦黄后翻面,煎至两面焦黄。
倒入米酒、生抽、豆瓣酱、糖和清水,烧至酱汁浓稠。
多翻动下茄子,让两面都均匀沾上酱汁,等酱汁浓稠收得差不多了关火。
把茄子铺到米饭上,再放上烫熟的西兰花、胡萝卜片和溏心蛋即可。
看着就十分诱人,汤汁可以稍微多调配一些,用来拌饭一级棒,下班了给自己做顿美美的饭吧~