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秋葵酿虾(11/13)
秋葵洗净去掉根蒂
大虾洗净减掉虾须
大虾扒掉外壳，去除虾线，虾肠
虾肉放入料理机里
用料理机把大虾打成虾蓉
胡萝卜切丁，放入虾蓉里搅拌均匀
秋葵对半切开，取出秋葵籽
秋葵籽放入虾蓉里拌匀
放入盐，一品鲜，把虾蓉馅料拌好
拌好的虾蓉放入秋葵里
放入蒸烤箱100度纯蒸模式20分钟
出炉淋入一品鲜
摆盘即可使用