秋葵酿虾
常吃秋葵可以降压降脂,秋葵酿虾,美味营养健康!
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步骤1/13
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秋葵洗净去掉根蒂
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步骤2/13
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大虾洗净减掉虾须
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步骤3/13
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大虾扒掉外壳,去除虾线,虾肠
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步骤4/13
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虾肉放入料理机里
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步骤5/13
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用料理机把大虾打成虾蓉
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步骤6/13
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胡萝卜切丁,放入虾蓉里搅拌均匀
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步骤7/13
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秋葵对半切开,取出秋葵籽
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步骤8/13
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秋葵籽放入虾蓉里拌匀
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步骤9/13
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放入盐,一品鲜,把虾蓉馅料拌好
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步骤10/13
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拌好的虾蓉放入秋葵里
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步骤11/13
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放入蒸烤箱100度纯蒸模式20分钟
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步骤12/13
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出炉淋入一品鲜
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最后一步
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摆盘即可使用
没有蒸烤箱也可以用蒸锅蒸,一样是蒸20分钟出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-16
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