#新春营养美食#五分钟营养早餐鸡胸肉三明治(1/7)
准备三明治机和各种材料。省掉了煎、煮鸡胸肉的过程,这早餐准备得更加轻松了,开袋就可以用。面包是自己做的,比买来的更好吃。
鸡胸肉取出来,用厨房剪刀分成厚片备用。
酸黄瓜切成片备用,一个小黄瓜能做两个三明治,男孩子或者饭量大的小朋友,本身就需要两个三明治才能吃饱,先出一个让孩子吃着,我们可以再做第二个。
三明治机提前预下热,在三明治盘中依次放上面包片、奶酪、酸黄瓜、鸡肉、奶酪和面包片,今天用这个盘是三角形三明治,注意馅料摆放的地方要对。
合上三明治机,定时三分钟,这个时间可以把牛奶热一下,水果切一下。
听到“叮”一块响的时候,打开三明治机,取出香喷喷的三明治,
把切好的水果跟三明治一起装盘,上桌吧,好看好吃。趁热吃,好美呢。