脊骨海带豆腐汤,简单易做暖胃清爽还减脂(7/10)
准备食材。
豆腐切小块。
干海带结提前泡发洗净。
葱白切段，姜切片。
锅中宽水，下入脊骨，葱姜，大火煮开，将脊骨焯水3分钟，去除血沫。
焯好的脊骨沥水捞出。
将脊骨海带转入砂锅，加足量的热水加盖焖煮20分钟。
再加入豆腐，加入1勺六月鲜12克轻盐昆布酱油调味。
继续煮5分钟即可。
脊骨海带豆腐汤,只要简单几步就好,暖胃清爽鲜得很!还能减脂呀！