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量小痛经的小仙女看过来，学会这道养颜汤贼管用！(1/5)
排骨焯水后与莲藕，红豆，干鱿鱼，红枣，生姜，枸杞一同放入炖盅，加入开水约500毫升隔水炖，大火烧开后小火炖90分钟就好了
隔水炖
时间到了后放适量的食盐
神汤做好了
汤和渣都消灭掉！