量小痛经的小仙女看过来,学会这道养颜汤贼管用!
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步骤1/5
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排骨焯水后与莲藕,红豆,干鱿鱼,红枣,生姜,枸杞一同放入炖盅,加入开水约500毫升隔水炖,大火烧开后小火炖90分钟就好了
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步骤2/5
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隔水炖
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步骤3/5
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时间到了后放适量的食盐
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步骤4/5
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神汤做好了
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最后一步
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汤和渣都消灭掉!
这道汤能促进血液循环,消肿利水,增强免疫力,起到暖宫调经,补血养颜的功效。
本姑娘经常喝这个养颜汤,晚上睡觉前我还用某宝的经血安通泡脚药包,以前的手脚冰冷,量小痛经问题统统都没有了,脸色也好看了,太舒爽啦,哈哈。
希望有量小痛经的小仙女看过来,学会这道养颜汤贼管用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-07
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