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#打工人的健康餐#原汁原味的魅力→蒜蓉蒸排骨(4/20)
新鲜排骨用流动清水冲洗两分钟。
不建议焯水操作，不但口感不好，也没有猪肉的鲜味，如果担心肉的安全性问题，可以用流动清水冲洗+20克盐水浸泡5分钟(高浓度盐水有助去除有害微生物)。
蒜头切小粒。
洗净的排骨用厨房纸吸干水分，备好盐油糖酒→来个合照。
放入酒，盐，糖，搅拌均匀。建议腌制食材的时候用手抓帮助入味(可以用这种一次性的手套)，腌制出来的食材会更入味。
用手抓均。
搅拌至盐糖没有颗粒状后，放入蒜蓉。
同样用手搅拌均匀。
放入5克生粉→这个是保持肉质鲜嫩的㊙️，不用放太多会影响口感，350克排骨+5克生粉刚好。
搅拌均匀，此状态→表面没有粉。
放入生油包底。
全部调料搅拌均匀后，静置10分钟。
过碟→不用压实平铺就可以，准备上蒸锅。
冷水下锅。
水开后蒸二到三十分钟，具体时间视自己锅的情况而定。
熄火后放入枸杞。
枸杞平铺就好。
盖上锅盖焖5到10分钟。
没有多余调料，原汁原味。
鲜嫩可口，汤汁都非常棒，赶紧试试吧。