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红烧罗非鱼(13/13)
罗非鱼清洗干净,用厨房纸吸干鱼身上的水,两面划几刀,方便入味
鱼身两边抹匀面粉
把配料准备好
锅里放油烧热后再放鱼,这样不掉皮,煎鱼时候来回轻轻晃动锅,让鱼每个位置都煎到
两边都煎的有点金黄
放入准备好的配料爆香
烹一些醋,绕着锅一圈洒入,转中小火
加入味极鲜,生抽,老抽上色,给鱼翻面,两边都上色
锅里加水到快没过鱼,加十三香,大火烧开后转小火慢炖
炖的过程中要往鱼身上多浇汤汁,更好入味
水炖没一半加盐
水剩不多是但是要能够煮粉条,放火锅粉,大概两分钟,火锅粉软了就可以
出锅,开吃