泡椒炒鸭心(7/9)
将市场买来的新鲜鸭心用水冲洗干净,然后一个切成三块,再次反复清洗掉里面的血包,沥干水份,倒入蚝油、生抽、切好颗粒的部分蒜颗粒,姜颗粒、料酒,腌制十来分钟。
再把洗净的大蒜苗切段,蒜头和蒜叶分开放。
泡姜切片,泡椒切小段。
分别切好备用。
锅中倒入菜籽油和猪油,开大火油温升高后,先倒入鸭心过油翻炒,(这里可以撒一点白糖,这个看个人习惯,可以不加)加进豆瓣,然后加入泡姜泡椒翻炒,再把剩下的蒜姜颗粒加进去,翻炒均匀,盖上锅盖中火焖四五分钟,然后揭开锅盖翻炒几下,加进大蒜根部,再次盖上盖子焖三四分钟,最后揭开锅盖,倒入大蒜苗,加入鸡精,翻炒几下,蒜苗变软入味,关火就可以了。
嫩滑入味,一点都不棉柴,开胃下饭。
简单零失败!
成品图~
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