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#一起加油，我要做A+健康宝贝#萝卜丝玉米饼➕三色糙米奶昔(4/14)
精肉末，加鸡蛋搅拌一起
热锅加油，葱丝爆香加入鸡蛋肉末
生抽老抽料酒胡椒粉蒜汁
把汁倒入，肉肉炒熟
萝卜搜成细丝
挤出水分
萝卜丝加肉肉
加玉米面，加盐
拌匀
压成小圆饼
两面煎熟
苹果洗干净切块
倒入搅拌机，加入三色糯米粥，加蛋白质搅拌成奶昔
萝卜丝小饼➕糯米蛋白奶昔好了