安装App
萝卜炖羊肉,暖心暖胃(12/12)
羊肉洗干净,冷水下锅,放入葱头,姜片,料酒去腥,焯水。
羊肉焯水后,把羊肉捞出来,用水清洗干净,沥干水份备用。
准备好如图所示的香料,香叶,八角,茴香,孜然,干辣椒。
热锅下油,放入蒜米,姜块爆香。
放入羊肉,翻炒均匀,爆香。
放入豆瓣酱,黄豆酱,柱候酱各一勺,继续翻炒均匀。
酱料炒均匀后,再放入准备好的香料,继续炒。
等到锅内微干的时候,倒入热水,没过羊肉。再加入盐,米酒,蚝油,酱油,糖调味。调味后继续煮十分钟。
十分钟后,把锅里的羊肉和汤倒入高压锅里,放入萝卜。
用高压锅压20分钟。羊肉不老的可以省略这步。
羊肉压好后,再放入砂锅中进行收汁,让萝卜充分吸收汤汁。
最后放入葱段,青红椒,完成。