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#一起加油，我要做A+健康宝贝#素炒西蓝花(2/6)
食材焯水备用，白玉菇宝宝吃所以切小段，虾剥皮中间剖开去上下两天虾线，焯水变色也切小段
锅中烧油放入虾头，煸出虾油（油出香味，颜色变黄）
下入蒜末爆香
下入西蓝花、木耳、生抽、盐快速翻炒均匀
一勺淀粉加水调成淀粉水，倒入锅中翻炒均匀，下入虾仁翻炒均匀就可以出锅装盘
转盘上桌开吃啦