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砂锅梅菜扣肉(
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忘记拍图了 五花肉下锅焯水 洗净
把五花肉洗净切片
五花肉油锅煎制两面微黄
剩余的油放辣椒面 梅干菜 干辣椒煸炒至香味
炒好的梅干菜五花肉肉放入砂锅 放料酒 冰糖生姜片少许水
小火慢慢炖 半个小时左右
出锅装入盘中 吃起来肥而不腻 软烂可口 咸甜适中 梅干菜爽脆好吃