先将花菜切成一小块一小块，放入盐水中浸泡20分钟，去除农药。然后把锅烧热放入花菜，加入少许盐，炒至发黄变软盛出。起锅烧油，放入腊肉干辣椒炒出香味，放入花菜，继续翻炒一会儿，放入孜然粒，椒盐，烧烤料，(觉得不够味可以再加点盐)翻炒一下，最后加入葱花盛出