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脱糖饭飞鱼籽寿司(7/11)
主要食材很简单，大米和飞鱼籽。
大米用清水淘洗两遍，放入SeciteLife脱糖电饭煲，用量杯量出3.5杯开水，倒入电饭煲。
放上降糖蒸笼
盖上盖子，选择降糖饭模式，然后预约2个小时，也是浸泡大米的时间，2个小时后自动进入降糖饭煮制模式。预约功能很方便，我们这个时间就可以做别的事情了。
米饭蒸好以后会有声音提醒，关掉电源，10分钟后开盖，取出蒸笼，可以看到里面有一些米汤，降糖饭就做好了。米汤可以做韩式大酱汤、和面，给宝宝当辅食，直接喝也很有营养。
米饭很香，颗粒分明，晾至不烫手。
戴上一次性手套，手套上沾一点椰子油防粘，取适量米饭轻揉成团。
在玛德琳蛋糕模具上按压成型，如果没有模具可以用手造型。
依次做好几个，最后沾上飞鱼籽。
挤上沙拉酱，或者蘸着生抽和芥末吃都行。
吃了不胖，撑了。