第一部把饭煮上然后先起锅烧水 烧水的时候准备食材 西兰花切成小朵 胡萝卜切薄片 西红柿切小块 打好鸡蛋 切好葱花蒜米
备好食材的时间刚好水开（ 一定要先烧水才能节约时间哦,,Ծ^Ծ,,） 西兰花焯水 二次水开后闻到有西兰花的味道散发出来以后就可以捞出来啦
放少许酱油或者耗油 西兰花不吃盐 酱油和耗油比较入味哦 继续炒呀炒
胡萝卜有点软的时候放入几块切好的西红柿（放几块就行 要多留一些等下做汤哦）翻炒翻炒 胡萝卜软硬适中的时候就是装盘的时候哦
油锅放葱花准备煎鸡蛋 煎鸡蛋的好吃重点是什么 重点就是火要大 油要足㊙️
鸡蛋炒熟后放入之前做菜剩余的西红柿 切记炒熟后在放西红柿 不然汤会腥哦葱花也无力回天的那种腥d(ŐдŐ๑)
放适量盐继续炒两炒 放水 感觉自己能喝多少汤就放多少水(✪▽✪)
盖盖煮到西红柿的皮都脱落 基本上就好了 放点小葱花 再煮一分钟左右
呵呵觉得吃到西红柿皮很扫兴的同学可以把西红柿皮挑出来 挑完皮就可以出锅了
