称取基围虾100克，西葫芦100克，玉米100克，大葱70克，上海青70克、豆腐泡40克、韩式年糕70克、洋葱50克。
称取红彩椒50克并切圈，香菇50克并切十字花刀，午餐肉50克，方便面100克（1包）。
虾剪须去虾线；西葫芦、洋葱、午餐肉、姜10克、蒜瓣3瓣均切片；玉米、大葱、小葱1根均切段；上海青对半切。
锅中放入食用油2汤匙，放入姜片、蒜片、大葱、洋葱、葱段。合上锅盖，开始烹饪。
揭盖，放入韩式泡菜60克、韩式辣酱25克、番茄酱1汤匙。合上锅盖，开始烹饪。
揭盖，放入玉米、红彩椒、豆腐泡、午餐肉、基围虾、西葫芦、年糕、香菇，加盐1/2茶匙、水800克。合上锅盖，开始烹饪。
烹饪结束后，开盖盛出，放上芝士片20克（1片）即可享用。
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