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仝毛毛的减脂餐之豆皮金针串串、白玉菇炒肉、煎鸡蛋一枚(0/6)
一、豆皮金针菇串串：豆皮把金针菇卷起，用牙签固定
10g橄榄油，将豆皮金针菇串串，放入锅中煎2分钟左右，煎至金黄盛出
撒上黑椒粉、孜然粉、一丢丢盐（根据个人口味也可不放盐）
煎豆皮金针菇串串的时候，一起煎一个鸡蛋哦，煎至鸡蛋两面金黄，盛出，撒入黑椒粉调味！
二、白玉菇炒肉：用刚刚煎金针菇剩余橄榄油，放入肉片翻炒约1分钟，加入一丢丢生抽和黑椒粉上色、调味
加入白玉菇，再放上一丢丢水继续翻炒至菇菇成熟，放入适量盐，就可以出锅啦