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蔓越莓麦片玛芬(1/10)
1、准备好食材：蔓越莓干1勺、燕麦片52g、泡打粉1/3勺、肉桂粉1/4勺、罂粟籽1/2勺、南瓜籽1/2勺、红薯1/2个、杏仁奶15ml、橄榄油5g；
2、麦片放入料理机打成碎末；
3、蔓越莓干切成碎末和燕麦粉混合搅拌；
4、加入泡打粉、肉桂粉、罂粟籽和南瓜籽一起放到搅拌机搅拌；
5、红薯蒸熟后用叉子碾成泥；
6、加入杏仁奶和橄榄油搅拌均匀；
7、再把红薯的混合泥倒入燕麦片混合搅拌成柔滑轻盈的面团；
8、烤箱预热200度，将面团倒入模具；
9、加上一些燕麦片、南瓜籽和葡萄干装饰；
10、烤箱烤30分钟，放凉后即可享用啦！ 这款玛芬即可作早餐，你也可以带到工作室做点心！