非常健康的所有食材
燕麦80g、生可可粉50g、代糖20g（我用的是赤藓糖醇）、泡打粉2g
香蕉2根、鸡蛋2个、核桃腰果南瓜子适量
80g燕麦用料理机搅打碎
不用很细腻，还是要保留一些纤维的。
为啥要用燕麦代替面粉？
燕麦膳食纤维多，而且属于低升糖很健康哦
两个鸡蛋加20g代糖搅拌均匀
（代糖甜度可以根据自己口味调整，我喜欢可可味重一些所以加的不多）
加入50g生可可粉
（生可可粉的用量也可根据自己口味调整）
加入面糊里搅拌均匀
（相信我，多放核桃仁会更好吃）
再用核桃腰果南瓜子装饰一下
（干果的种类自己喜欢都行～）
刚烤好的布朗尼表面有些开裂
凉了冷缩就会变好的
趁热切开
晾凉就可以享用了
（放入密封袋冰箱冷藏后味道更佳哦）
怎么样，颜值也很高吧～
里外都是满满的果仁
料足满分！一口下去果仁加可可的碰撞太香了！
当早餐的主食或下午茶加餐来上一块都是不错的选择！
放心吃的无负担健康甜品你们可以试试哦～
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