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㊙️无油无糖|减脂期也能吃的蓝莓糯米船‼️(7/7)
食材准备
牛奶和鸡蛋搅拌均匀
蛋奶液倒入糯米船，
放上蓝莓或巧克力;
把糯米船放入烤盘中,烤箱预热结束后把烤盘放入烤箱
烤箱上下管设175度，时间为20分钟，最后几分钟记得多观察,不要烤糊了哟!
下午茶很不错哟